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beste Rudergeräte

ergatta.com

Wie die meisten Menschen, die fünf- bis siebenmal pro Woche im Fitnessstudio trainieren, sind auch wir schon auf Probleme gestoßen, die mit unserer Fitness zu tun haben. Verletzungen, zum einen. Unsachgemäße und ineffektive Form ist ein anderes. Und wenn sich kein Training auszahlt, fangen wir an, nach innen zu schauen.Bin ich… anders gebaut? Nein, so besonders sind wir nicht. Wir müssen uns nur mit einer idiotensicheren, ausfallsicheren Ausrüstung anfreunden, z.B. mit einer Rudermaschine.

Sie haben bestimmt schon einmal eines in Ihrem Fitnessstudio gesehen. Vielleicht haben Sie die Benutzer angestarrt, während sie sich mit einer Bewegung hin und her bewegen, die an das Rudern eines Olympioniken auf dem Wasser erinnert. In Wirklichkeit befinden sie sich mitten in einem Ganzkörpertraining, bei dem Kardio- und Krafttraining miteinander verknüpft werden – sie verbrennen Kalorien und bauen Muskeln auf, indem sie streicheln. Die Kraft eines jeden Zuges beansprucht die gesamten Arme und die Lendenmuskulatur, beansprucht die Körpermitte und trainiert die gesamten Beine hart. Das heißt, ein gutes Rudertraining lässt praktisch alle Muskeln spielen.

Noch besser: Ein Rudertraining ist gelenkschonend, aber hochintensiv – eine Formel, die für gute Ergebnisse sorgt. Sogar sogar besser, diese Ergebnisse sind leicht zu Hause zu erzielen. Deshalb haben wir 9 der besten Rudergeräte zusammengestellt, die Ihren Endorphinspiegel in die Höhe treiben und Sie zu Hause in Form bringen.

Bevor Sie sich ein Rudergerät zulegen, möchten wir Sie über die verschiedenen Widerstandsmechanismen von Rudergeräten informieren: Wasser, Luft, Magnetkraft und Hydraulik. Die Ergebnisse sind bei allen Geräten ähnlich, aber die Erfahrungen sind unterschiedlich. Der Wasser- und der Luftwiderstand führen zu einem gleichmäßigeren Rudern (wobei der Wasserwiderstand am realistischsten ist), während der magnetische und der hydraulische Widerstand oft am besten einstellbar sind. (Magnetische Rudergeräte sind auch am leisesten, und hydraulische Geräte ahmen die kreisförmige Bewegung des Ruderns auf einem Boot nach). Wie auch immer, suchen Sie sich etwas aus und viel Spaß beim Rudern.

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Bestes fortschrittliches Rudergerät

Hydrow Rower

Der Clou dieses intelligenten Rudergeräts sind die spannenden Inhalte, die über die Live- und On-Demand-Kurse hinausgehen. Über das Touchscreen-Display werden Sie auf geführte Reisen rund um die Welt mitgenommen – achten Sie nur auf die Autos, Geparden und Tintenfische, mit denen Sie zusammenstoßen könnten. Wenn Sie auf der Suche nach einem erstklassigen Kanu für die heimischen Wasserwege sind, gibt es nichts Besseres als Hydrow.

Bestes Rudergerät mit Wasserwiderstand

Das Ergatta-Rudergerät

Das Ergatta-Rudergerät ist eine interaktive, von Videospielen inspirierte Herausforderung, bei der Sie über rennähnliche Hürden rudern oder, wenn Sie möchten, gegen andere Ergatta-Besitzer antreten können. Da es Ihren Wettbewerbsgeist anspricht, werden Sie sich darauf freuen, nach einem auf Ihr Fitnessprofil abgestimmten Ganzkörpertraining auf der Bestenliste zu stehen. Darüber hinaus sieht das Gerät in Kirschholz elegant aus und ist mit geräuschloser, wasserfester Technologie ausgestattet.

Bestes Rudergerät für den Kraftaufbau

Power10 Rudergerät

Sind Sie bereit für eine Herausforderung? Versuchen Sie zu rudern und dabei mehr Muskeln im Ober- und Unterkörper zu trainieren, indem Sie Kardio- und Krafttraining auf einmal kombinieren. Der. Power10 Rower ermöglicht es Ihnen, auf halbem Weg vom Schieben zum Ziehen zu wechseln, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, während sich andere erholen können, und so Brust, Rücken, Beine, Arme und Bauchmuskeln in einem Training zu formen.

Bestes digitales Widerstands-Rudergerät

RW900 Rudergerät

Wie kann ein Heimtrainingsgerät vielseitig sein? Ein Rudergerät mit 26 Widerstandsstufen, Leistungstrackern, Live- und On-Demand-Workouts kann das. Beim RW900 wird der magnetische Widerstand auf der Grundlage Ihres Trainings von einem Trainer programmiert, so dass Sie sich nicht mit dem Display herumschlagen müssen. (Andererseits können Sie den Luftwiderstand immer noch manuell einstellen, um Ihr Tempo zu bestimmen).

Bestes preiswertes Rudergerät

Magnetisches Rudergerät Rower

Angenommen, Sie leben mit wenig Geld in einer nicht allzu großen Wohnung, aber Sie haben gerade genug Platz für ein Rudergerät. Haben Sie die Kriterien erfüllt? Dann ist dieses faltbare Modell genau auf Ihre Wohnung zugeschnitten. Es ist absolut ungenau und verfügt über alle ABCs, um ein intensives Training zu absolvieren: magnetische Spannung, verschiedene Widerstandsstufen, ein Monitor zur Überwachung der Messwerte und ein nahezu geräuschloses Rudererlebnis.

Bestes Rudergerät mit Luftwiderstand

Modell D Indoor-Rudergerät

Lange nicht mehr gesehen, alter Freund. Sie haben bestimmt schon einmal eines dieser Geräte gesehen und wahrscheinlich auch ausprobiert. Fitnessstudios lieben es für seine gleichmäßigen Ruderschläge, sein leises Schwungrad und seine Langlebigkeit. Sie werden es wegen seines Leistungsmonitors lieben, der die Ruderbewegungen aufschlüsselt, und wegen seines Luftwiderstandssystems, das Ihnen den besten Bootsspaß verschafft: Je schneller und härter Sie rudern, desto mehr Kraft werden Sie spüren, die Sie weiter treibt.

Bestes hydraulisches Widerstands-Rudergerät

BodyTrac Glider 1050 Rudergerät

Wenn Sie schon einmal von einer verrückten Rolle getroffen wurden, ist ein erschwingliches hydraulisches Rudergerät eine sichere Alternative. Greifen Sie die Arme, und Ihre kreisförmigen Bewegungen werden ganz natürlich ablaufen, indem Sie gegen den Widerstand drücken und ziehen und so die gleichmäßige Bewegung des kontinuierlichen Streichens auf dem Wasser nachahmen – das heißt, Sie können mit diesem Gerät tatsächlich zu Hause für das Gruppenrudern auf einer Muschel auf einem Fluss üben.

Bestes Rudergerät der Mittelklasse

750R Smart Rudergerät

Dem 750R von ProForm fehlen nur ein größerer Bildschirm und eine integrierte Streaming-Funktion – okay, und vielleicht ein eleganteres Aussehen -, um seinen Preis in den vierstelligen Bereich zu treiben. Aber es verfügt über die wichtigsten Merkmale der meisten High-End-Rudergeräte, wie z. B. 24 Widerstandsstufen, ein nahezu geräuschloses magnetisches Schwungrad und eine Anzeige, die alle notwendigen Statistiken anzeigt. Außerdem bietet der ergonomische, gepolsterte Sitz einen Komfort, der einige seiner Konkurrenten übertrumpft.

Magnetisches Rudergerät mit Bluetooth

Das Fitness Reality 1000 Plus verbindet die Vorzüge eines herkömmlichen magnetischen Rudergeräts – 14 Widerstandsstufen, Zugang zu Kursen auf Abruf, Echtzeit-Analyse usw. – mit der Leichtigkeit des Lernens über eine App, um einen 360-Grad-Ansatz für das Rudern zu Hause zu schaffen.

Maverick Li
Maverick Li ist stellvertretender eCommerce-Redakteur bei Esquire, wo er über Technik, Wohnen und alles, was mit Lifestyle zu tun hat, berichtet.

Dieser Inhalt wird von einer dritten Partei erstellt und gepflegt und auf diese Seite importiert, um den Nutzern zu helfen, ihre E-Mail-Adressen anzugeben. Weitere Informationen über diesen und ähnliche Inhalte finden Sie auf piano.io

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